Democrática, a natação é um esporte para todos, ou seja, pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Mesmo quando feita de forma recreativa, ela trabalha diferentes partes do corpo, como costas, glúteos e peitoral. Além dos pontos positivos citados, a atividade oferece outras vantagens. No conteúdo de hoje, reunimos os principais benefícios da…

Ana Júlia Aguiar Amaral e suas conquistas no evento!

O evento reunirá nadadores amadores e olímpicos em uma celebração das águas abertas!

Com o sucesso da coleção “Nadar”, marca lança mais três novas estampas!

Durante todo o mês, parte do dinheiro das vendas da marca será destinado a ONG em São José dos Campos!

Se você está passando por momentos difíceis ou está em depressão, queremos que saiba que a sua vida vale muito! E o esporte é um meio de te ajudar, pois o cérebro libera neurotransmissores que ajudam você a se sentir melhor!

O material usado na produção é um fio de poliamida Amni®️ Virus-Bac OFF, que além de dificultar a proliferação do vírus, permite o uso da máscara por mais tempo!

Ficar em casa pode ser um convite ao sedentarismo, mas é importante se manter em movimento. A seguir, veja ideias para incrementar a sua rotina com exercícios físicos

Coronavírus: ainda não há remédio, mas você pode se prevenir

Ministério da Saúde destaca algumas medidas básicas que podem ajudar a impedir a proliferação da doença

Nos dias quentes, fique atento à alimentação e ao cuidado com a pele para evitar transtornos. Entenda O verão é uma delícia, não é? Mas as altas temperaturas, maior exposição ao sol, mais idas à praias, cachoeiras ou piscinas pedem cuidados em dobro com o próprio corpo e a saúde. É simples! Veja abaixo o…